Wat is PTSS?
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan ontstaan na het doormaken van een traumatische ervaring, zoals een ongeluk, geweld of verlies van een dierbare. De gevolgen kunnen diep ingrijpen op je dagelijks leven, wat kan leiden tot angst, herbelevingen, nachtmerries en vermijdingsgedrag.
Wat is EMDR?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve behandeltechniek die vaak wordt gebruikt bij PTSS. Het helpt om traumatische herinneringen op een veilige manier te verwerken, waardoor de intensiteit van de emoties die met het trauma gepaard gaan, vermindert. EMDR maakt gebruik van oogbewegingen of andere bilaterale stimulatie (zoals geluid of tikken) om het brein te helpen de traumatische herinneringen opnieuw te verwerken, zodat je minder last hebt van de impact.
Hoe werkt EMDR?
Tijdens een EMDR-sessie worden de traumatische herinneringen in een gecontroleerde en veilige omgeving opnieuw bekeken. Terwijl je je herinnert aan de gebeurtenis, begeleidt de therapeut je met oogbewegingen of andere vormen van stimulatie. Dit helpt je hersenen de herinnering te verwerken, zodat de emotionele lading afneemt en je beter in staat bent om met de ervaring om te gaan.
Klik
HIER voor patiëntinformatie over EMDR
Wat kun je verwachten?
- Veilige en Ondersteunende Omgeving:
We creëren een veilige ruimte waarin je het trauma op een ritmische en gecontroleerde manier kunt verwerken.
- Verwerking van Traumatische Herinneringen:
EMDR helpt om ingesleten, pijnlijke herinneringen te verminderen en weer grip te krijgen op je leven.
Door het verminderen van de emotionele lading van traumatische herinneringen, zul je merken dat je minder last hebt van angst, nachtmerries of herbelevingen.
- Herstel en Groei: Het doel van EMDR is om het trauma te verwerken, zodat je jezelf weer kunt ontwikkelen en verder kunt met je leven.
Waarom EMDR Effectief is voor PTSS
EMDR wordt wereldwijd erkend als een van de meest effectieve behandelingen voor PTSS. Het helpt om diepgewortelde trauma's te verwerken en de symptomen van PTSS te verminderen. Veel mensen ervaren na een aantal sessies al verlichting van hun klachten en beginnen weer controle over hun leven te krijgen.
Als je te maken hebt met PTSS, kan EMDR een waardevolle stap zijn in je herstelproces. Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Wij staan klaar om je te ondersteunen op je weg naar herstel.